Wudang Tai-chi Chuan

WUDANG TAI-CHI CHUAN

TAICHI CHUAN es una forma china de ejercicios que se deriva del Taoísmo, uno de los sistemas de creencias más antiguas de China. Es un sistema de ejercicio físico adecuado para personas de todas las edades,...

Es un entrenamiento del cuerpo y la mente que combina los principios fundamentales WUDANG TAICHI CHUAN mejorando la flexibilidad y la fuerza y que te hará sentir equilibrado y en calma.

Sus ejercicios de respiración controlada, concentración y las cuidadosamente seleccionadas secuencias de estiramientos, movimientos y poses adaptadas a la música, dan como resultado una sesión holística que te llevará a un estado de armonía y equilibrio y te hará olvidar el estrés y las tensiones del día a día.