Actividades Sala

  • Functional Circuit
    Funtional Circuit

    Mejora tu fuerza, tu coordinación y tu resistencia. Entrena todo tu cuerpo mediante la realización de ejercicios funcionales mediante elásticos, en suspensión y con tu propio peso. Tú te pones el límite.

  • Técnica-Hipopresiva
    Técnica Hipopresiva

    Nueva forma de trabajar el abdomen; reduce cintura, consigue vientre plano y tonifica.

  • ACTIVIDADES SALA
    Pilates Terapeutico

    Es un método que busca la precisión en la realización de los ejercicios, basándose en la repetición de ejercicios controlados y sencillos, con series cortas y sin excesivas repeticiones.

  • AEROCOMBAT
    AeroCombat

    Descubre tu fuerza interior Aumenta la Fuerza, la flexibilidad y la resistencia física. Potencia tu autoestima

  • AERÓBIC
    Cubbá

    CUBBÁ es un tipo de deporte realizado al son de la música. Además, este deporte lo pueden practicar niños, mayores y más mayores…

  • WUDANG TAI-CHI CHUAN
    Wudang Tai-chi Chuan

    TAICHI CHUAN es una forma china de ejercicios que se deriva del Taoísmo, uno de los sistemas de creencias más antiguas de China. Es un sistema de ejercicio físico adecuado para personas de todas las edades,...

  • Pilates
    Pilates

    Con el método Pilates realizarás un trabajo físico-mental profundo y completo...

  • YOGA
    Yoga

    El Yoga nos permite equilibrarnos haciendo un trabajo con las emociones para sentirse bien, con la mente para relajarnos y con el cuerpo para mantener la salud física,...